Содержание
Что такое арт-терапия
Известно, что арт-терапия дает положительный эффект при многих проблемах и заболеваниях людей разного возраста: и при детской агрессии, при эмоциональных всплесках и низкой самооценке подростков, для развития самоосознания взрослых, при работе с пожилыми людьми.
Арт-терапия – это исцеление с помощью творчества и искусства. Термин появился в 1938 году благодаря работе Адриана Хилла с больными туберкулезом. Художник отметил, что занятия изобразительным творчеством значительно улучшили состояние больных, а позже во время второй мировой войны арт-терапия использовалась в работе с детьми, пережившими нацистские лагеря.
Уникальность этой методики заключается в том, что результатом терапии является отреагирование чувств, снижение уровня тревожности, в целом улучшение эмоционального фона.
Виды арт-терапии
Видов арт-терапии, методик и техник работы на сегодняшний момент великое множество. Также можно говорить об активных и пассивных формах терапии. Например, при активной арт-терапии пожилой человек рисует, вышивает, лепит самостоятельно или в группе, а при пассивных видах работы участники включены в процесс пассивно: слушают музыку, рассматривают картины, скульптуры. Занятия арт-терапией проходит как индивидуально с психологом, так и в групповой форме.
Виды арт-терапии:
- Изобразительное искусство
- Музыка терапия
- Пение
- Лепка из пластилина
- Песочная терапия
- Оригами
- Глинотерапия
- Тестопластика
- Экскурсии в музеи
- Танцевально-двигательная терапия
- Рукоделие, шитье, вышивка
- Поделки, коллажи и аппликации
Влияние арт-терапии на больных при деменции и депрессии
Арт-терапия, используемая при деменции и болезни Альцгеймера, является немедикаментозным способом воздействия на больного человека. В основе арт-терапии лежит творческая деятельность. Известно, что при дополнительных занятиях арт-терапией вместе с лекарственными методами лечения, эффект от терапии увеличивается. Творческая активность улучшает эмоциональное состояние пожилых людей, успешнее проходит социализация, задействуется мелкая моторика.
При появлении синдрома деменции примерно у каждого третьего больного развивается депрессия, творческая терапия в том числе направлена на профилактику депрессивных состояний. Британские ученые выявили, что при занятиях арт-терапией через три месяца у пожилых снижался уровень депрессии и тревожности.
Благотворное влияние на состояние дементных больных оказывают занятия живописью. Ученые из Вирджинии (Университет Дж.Мейсона) определили, что при деменции на второй стадии большой терапевтический эффект имеет групповое пение. У активно поющих пациентов за несколько месяцев работы показатели тестов улучшились, даже в сравнении с теми, кто пассивно слушал пение и музыку.
Как проводятся занятия арт-терапией с пожилыми
Арт-терапевт предлагает пожилому человеку разные материалы и инструменты творчества: краски, кисти, пластилин, тесто, бумагу, различные элементы для поделок, ткани, пастель. Возможность выбора позволяет чувствовать себя свободными в творчестве. Затем арт-терапевт вовлекает пожилого человека в обсуждение процесса, помогает клиенту рассказать о своих мыслях, переживаниях, воспоминаниях, о чувствах.
Творчество – это проекция нашей жизни. В рисунке, поделке, творческой работе выражается наше состояние, работа с метафорами позволяет понять, в каком состоянии находится человек, выразить свои чувства и «освободиться» от лишнего.
Особенностью работы с больными деменцией является то, что в процессе важно создать приятную уютную атмосферу, провоцировать человека на когнитивную работу. Если не подразумевать под арт-терапией психотерапевтическую консультацию, а скорее психологическую поддержку, то простота техники позволяет проводить занятия даже в домашних условиях.
Мировые практики
В мировых музеях организованы специальные арт-программы для больных деменцией. Программа включает проведение экскурсий в музеях и галереях, максимальное вовлечение пожилых с деменцией в процесс и обсуждение. Подобная работа активизирует мозговую деятельность, улучшает коммуникативные навыки и способствует социализации изолированных людей преклонного возраста.
В европейских странах люди преклонного возраста посещают кружки в специальных школах, чтобы в группе рисовать, петь или заниматься другими видами искусства. В нашей стране организованы программы для пенсионеров в домах культуры и творчества в целях помощи при социализации пожилых.
Дома престарелых и интернаты в Израиле, Франции, Англии, США давно ввели занятия арт-терапией в ежедневный распорядок дня. В России подобную практику переняли пока только частные заведения из-за нехватки психологов и психотерапевтов. Наблюдения подтверждают, что занятия пением, рисованием и лепкой улучшает умственную активность больных деменцией.
Австралийский эксперимент в галерее
В Австралии ученые провели исследование среди пожилых с деменцией, посещающих музейную арт-программу в Национальной галерее в Канберре. До начала программы были взяты образцы слюны для определения уровня кортизола (так называемого гормона стресса). Кортизол имеет большое значение в симптоматике деменции, так как гормон влияет на структуру и функции головного мозга. Чем выше уровень кортизола, тем больше проявляются когнитивные нарушения.
Периодическое взятие анализа слюны у группы пожилых с деменцией показало, что после 6 недель арт-программы по словам Натана Де Кунха, руководителя исследования, уровень кортизола «стал больше соответствовать нормальному состоянию в течение дня». Также улучшились показатели здоровья физического и психического у испытуемых, это позволяет предположить, что подобные программы могут повлиять в целом на качество жизни больных деменцией.
Принципы работы с больными деменцией
В частных заведениях для пожилых с деменцией и болезнью Альцгеймера занятия арт-терапией проводятся регулярно. При желании заниматься в домашних условиях со своим близким человеком с деменцией необходимо соблюдать важные принципы работы:
- Создать спокойную и доброжелательную атмосферу
- Необходимо заранее подготовить материалы, инструменты, карточки или музыку.
- Помогите сделать первый шаг, проявить активность, сделать первое движение кистью
- Важно использовать безопасные материалы и инструменты
- Не обращаться с пожилым человеком как с неспособным, верить в то, что у него все получится
- Не ограничивать время работы, давать время на обдумывание, не обрывать резко процесс
- Поощрять творчество, хвалить, обсуждать работу
- Важно помнить, что наличие художественных и иных способностей не имеет значения для арт-терапии
